Sportovnímu řediteli Michalu Ježdíkovi, který na týden převzal roli trenéra, hlásilo šest hráčů: Martin Miklóšik, Lukáš Palyza, Martin Kříž, Tomáš Vyoral, Tomáš Holík a Pavel Pumprla. Zatímco u prvních pěti byla účast "plánována", Pampi se objevil na tréninku malinko překvapivě. Vysvětlení je však jednoduché: "Moje manželka pracuje v Kolíně, já jsem s ní v Poděbradech, a tak není problém, abych chodil přes den na tréninky. 

Co čeká v týdenním cyklu na šestici basketbalistů jsme se krátce vyptali Michala Ježdíka. 

Co bude náplní prvního týdne tréninku „mladých hráčů“?

Zaměříme se na herní činnosti jednotlivce, primárně útočné, na jednoduché kombinace dvojic, na rozvoj síly horní i dolní poloviny těla a agility. Rozvoji síly se bude věnovat Zdenka Engelthalerová.

Intenzita bude závislá na zaměření cvičení. Pokud se budou hráči učit novým věcem nebo se budeme soustředit na nácvik techniky, bude nižší. V případě rozvoje agility, bude intenzita vysoká, ale s patřičným intervalem odpočinku. Cílem tohoto mikrocyklu je nabídnout mladším nově příchozím hráčům možnost připravit organismus na začátek přípravy s plně profesionálním družstvem a ukázat jim, na co by se měli zaměřit. Se všemi jsme se potkali už na třech krátkodobých srazech, které jsme měli v květnu a červnu. Celý tento program vznikl po domluvě s hlavním trenérem Ginzburgem.

Budete mít soubor hráčů na různých postech. Přináší taková práce nějaká specifika?

Celá tato práce je specifická, protože se musí respektovat mnoho faktorů. Například někteří hráči přichází do přípravy po náročných reprezentačních blocích, jiní po delším odpočinku, každý z nich má jiné slabší a silnější stránky, každý má jinou úroveň dovednostního potenciálu a každý je na jiné úrovni v silových schopnostech. Našim cílem není, abychom je něco naučili za jeden týden, ale ukázat jim cestu. Tato práce má jedno obrovské pozitivum, pracujete s hráči, kteří chtějí být součástí rodiny Basketball Nymburk a chtějí se zlepšovat. 

fotografie z prvního tréninku zde    

Už brzy na našem webu

rozhovor s Pavlem Pumprlou